Продукты, полезные для мозга

Продукты, полезные для мозга

Как питается наш мозг

Продукты, полезные для кишечника

Продукты, полезные для кишечника

Кишечная стенка, кроме прочих, имеет синтетическую функцию, то есть является местом, где происходит процесс синтеза белков, жиров и ряда витаминов. Нарушение этой функции – в результате нарушения нервных регуляций ли, погрешностей питания ли – влечет за собой сбои в снабжении организма жизненно важными питательными веществами и в процессы метаболизма.

Продукты, полезные для сердца

Продукты, полезные для сердца

Наше сердце является многокамерным мышечным органом, и его основное назначение – нагнетание крови. Иными словами – преодоление сопротивления периферической кровеносной системы, довольно сложно устроенной и сильно разветвленной. Расстройства кровообращения возникают при нарушениях слаженной работы сердца и кровеносных сосудов, функционирующих в тесном взаимодействии, которое обеспечивает нервная регуляция.

Как улучшить память

Как улучшить память

Сегодня для восстановления здоровой памяти можно применять как средства народной терапии, так и медикаментозные препараты. В том случае, если снижение памяти значительное, следует проконсультироваться с врачом и подобрать лечение, в зависимости от причины, вызвавшей заболевание.

В каких продуктах содержится селен

В каких продуктах содержится селен

В организме человека содержится 11–13 мг селена, при этом наибольшие его концентрации обнаруживаются в почках, сердце, селезенке, печени, семенных канатиках и яичках у мужчин. Для того чтобы поддерживать содержание этого микроэлемента на постоянном уровне, следует регулярно включать в меню достаточное количество селенсодержащих продуктов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND