Завтрак за 15 минут... если нет уверенности, то можно ингредиенты подготовить с вечера, картофель почистить, тонко нарезать слайсами и опустить в холодную воду до утра.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
В глубокую тарелку разбить 3 куриных яйца.
Яйца взбить вилкой или венчиком до однородности.
Подготовить соль, паприку, соду (можно по желанию щепотку черного молотого перца также). 4 столовые ложки молока.
Соединить все ингредиенты для яичной заливки и взбить до однородности вилкой, венчиком или миксером.
Картофелину среднего размера почистить, нарезать очень тонкими слайсами острым ножом (толщина не более 3 мм).
Опустить в холодную воду.
Составляющие для сытного завтрака готовы: яичная заливка: нарезанный тонкими слайсами, промытый в холодной воде и высушенный салфеткой картофель (не держать долго на воздухе); нарезанный мелко зеленый лук; натертый на средней терке твердый сыр; 2 столовые ложки сливочного масла.
Разогреть глубокую сковороду с крышкой с диаметром дна 20 см.
Выложить 1 столовую ложку сливочного масла и распустить его.
Разложить картофельные слайсы без зазоров одним слоем на сковороду.
Сверху выложить кусочками вторую столовую ложку сливочного масла.
Закрыть сковороду крышкой, перевести огонь на малый и подержать до мягкости картофеля (проверить ножом) 5 - 7 минут.
Посыпать зеленым луком сверху по прошествии данного времени.
Залить сверху по кругу яичной заливкой.
Закрыть крышкой и подержать на малом огне 2 минуты. Ножом сделать зазоры, чтобы пропустить вниз заливку.
Следить, чтоб низ не пригорал, - добавлять немного сливочного масла.
Открыть крышкой и распределить по поверхности тертый сыр.
Вновь закрыть крышкой и подержать на малом огне 1 - 2 минуты до расплавления сыра.
Сразу же подать завтрак горячим.
Сковороду держать под крышкой, чтоб сыр не подсыхал.
При разломе прибором выяснить, что картофель так же мягок, как и поднявшаяся яичная ""подушка"" под ""узором"" из тертого сыра.
К сытному горячему завтраку уместны будут свежие или маринованные овощи. В данном случае, свежие помидоры, посыпанные солью и приправой для овощных салатов ""Греческая"" мельница и веточка свежего фиолетового базилика.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!