Останні новини

Котлети рибно-морквяні
Кулінарія
Нехитрі, але дуже смачні котлети з салаки.
Інгредієнти для «Котлети рибно-морквяні»:
- Риба (Салака свіжозаморожена) - 25 шт
- Морква - 1 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Крупа манна - 2 ст. л.
- Сіль (За смаком)
- Перець чорний (Молотий. До смаку)
- Олія соняшникова (Для смаження)
Час приготування: 60 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі2645.7 |
жири312.5 |
вуглеводи43 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.4 |
жири2.1 |
вуглеводи0.3 |
Рецепт «Котлети рибно-морквяні»:
Чистимо рибку від нутрощів, а так само видаляємо голови і хвости. Чистимо моркву
Трьом морква на терці, салаку дрібно ріжемо
Змішуємо всі наші інгредієнти
На розігріту сковороду ллем масло і ложкою формуємо котлети притискаючи їх (щоб добре просмажилися). Смажимо з обох сторін до золотистого кольору, на малому вогні, під кришкою
Подаємо з зеленню (у мене селера, обожнюю його), кетчупом, майонезом і гірчицею з зернами. Приємного апетиту. Дякую