Курица в яблочном соке

В этом году у нас прекрасный урожай яблок. Вот и решила я приготовить такую курочку. Получилось очень вкусно.

Ингредиенты для «Курица в яблочном соке»:

  • Сок яблочный (свежевыжатый) — 1 стак.
  • Вода — 1 стак.
  • Курица — 1 кг
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Перец черный
  • Соль

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1744.9 ккал

белки
181.4 г

жиры
67.8 г

углеводы
103.4 г

Порции

     

ккал
436.2 ккал

белки
45.4 г

жиры
17 г

углеводы
25.9 г

100 г блюда

     

ккал
106.4 ккал

белки
11.1 г

жиры
4.1 г

углеводы
6.3 г

 

Рецепт «Курица в яблочном соке»:

Ингредиенты. Вкус курицы будет зависеть от вкуса яблок. Я брала кисло-сладкие. Именно этот вкус и приобрела курица с остротой чеснока.

Курицу порезать на кусочки и обжарить на масле до корочки. Из яблок выжать сок.

Курочку переложить в форму, посолить, поперчить, посыпать мелко резанным чесноком и мукой. Перемешать. Полить соком и водой.

Выпекать в духовке при t= 180 до готовности, примерно 40 мин.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!