Любимый картофель в духовке

Замечательный и простой рецепт очень вкусной картошки с мясом и овощами. "Любимая" картошечка моей семьи! Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Любимый картофель в духовке»:

  • Картофель (Крупный) — 3 шт
  • Свинина (Мякоть ) — 400 г
  • Кабачок (Молодой без косточек) — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Соль
  • Приправа
  • Зелень — 1 пуч.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2319.3 ккал

белки
79.1 г

жиры
171 г

углеводы
110.5 г

Порции

     

ккал
579.8 ккал

белки
19.8 г

жиры
42.8 г

углеводы
27.6 г

100 г блюда

     

ккал
158.9 ккал

белки
5.4 г

жиры
11.7 г

углеводы
7.6 г

 

Рецепт «Любимый картофель в духовке»:

Сначала нужно замариновать мясо. Режем на тонкие плоские кусочки шириной 0.5см, солим, добавляем раздавленный зубчик чеснока и посыпаем любимой приправой для мяса.

Затем нужно подготовить овощи

Овощи чистим и режем кружочками шириной 0,5см, лук режем кольцами шириной 0,5см.
Масло нужно растопить.

Раскладываем все ингридиенты друг за другом: картошка-лук-кабачок -мясо в жаропрочную форму или сковороду. Солим, посыпаем любимой приправой (у меня прованские травы) и зеленью. Сверху маленькой струйкой поливаем растопленным сливочным маслом.

Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 1,5 часа

Приятного аппетита!