Паста-намазка з часникових стрілок

Її можна просто на хлібушок мазати, та з гарячим супчиком, можна змішувати з сиром, з будь-якою олією, завжди буде смачно. А скільки вітамінів)))

Інгредієнти для «Паста-намазка з часникових стрілок»:

  • Стрілки чесні - 500 г
  • Зелень (великий любисток або селер) - 1 пуч.
  • Коріандр (свіжомолотий - за смаком) - 2 ч. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (свіжомолотий - за смаком)

Час приготування: 20 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
158.8 ккал

белкі8.4
р

жири0.6
р

вуглеводи21.3
г

100 г страви

     

ккал
27.9 ккал

белкі1.5
р

жири0.1
г

вуглеводи3.7
р

 

Рецепт «Паста-намазка з часникових стрілок»:

Часникові стрілки крупно нарізати (для зручності).

Пропустити через м'ясорубку 2 рази. Любисток дрібно нарізати.

Додати свіжомолоті спеції, все змішати і посолити до смаку. Розкласти в банки (краще маленькі, так буде зручніше).

Приємного апетиту!

Кількість інгредієнтів вказала приблизно, але суворої пропорції немає, все абсолютно до смаку. Але їх поєднання дуже смачне і корисне. Ми робимо її влітку і їмо всю зиму.