
Риба з квашеною капустою і картоплею
Дуже смачно, рецепт з мого дитинства, так запікала рибу ще моя прабабуся. Я трохи його модифікувала. Повчилася смачна страва з незвичним, пікантним смаком. А картопля завжди до речі в будь-якій страві.
Інгредієнти для «Риба з квашеною капустою і картоплею»:
- Скумбрія - 5 шт
- Картопля - 2 кг
- Капуста квашена - 900 г
- Каррі - за смаком
- Майонез - 6 ст. л.
Час приготування: 90 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі686.6 |
жири378.2 |
вуглеводи435.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі10.6 |
жири5.8 |
вуглеводи6.7 |
Рецепт «Риба з квашеною капустою і картоплею»:
Скумбрію випатрати і промити.
З капусти злити розсол, додати каррі до смаку і обсмажити кілька хвилин на невеликій кількості олії (я обсмажила в мультиварку).
Скумбрію натерти сіллю з каррі, обмазати майонезом і нафарширувати капустою.
Картоплю почистити і нарізати на тонкі дольки.
У форму для запікання покласти рибу, навколо розкласти картоплю.
Змастити картоплю майонезом, зверху покласти залишки капусти, присипати каррі.
Все полити рослинною олією.
Випікати 50 хв. до готовності. Дуже смачна і ароматна страва.
Приємного апетиту!