Рулетики из баклажан с ореховой начинкой

Рулетики из баклажан с ореховой начинкой

Пикантная, легкая закуска с ореховым вкусом, а рис "Индика" дополняют вкус закуски.

Ингредиенты для «Рулетики из баклажан с ореховой начинкой»:

  • Рис (""Индика"" от ""Мистраль"") — 2 пакет.
  • Баклажан (небольшие) — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Петрушка (или кинза) — 1 пуч.
  • Орехи (очищенные, жаренные - арахис, грецкий орех) — 1 горст.
  • Масло растительное (по вкусу)
  • Соевый соус (у меня карамелизированный ) — 2 ст. л.
  • Перец черный (молотый - по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5430.7 ккал

белки
147.3 г

жиры
61.8 г

углеводы
1368 г

Порции

     

ккал
2715.4 ккал

белки
73.7 г

жиры
30.9 г

углеводы
684 г

100 г блюда

     

ккал
208.9 ккал

белки
5.7 г

жиры
2.4 г

углеводы
52.6 г

 

Рецепт «Рулетики из баклажан с ореховой начинкой»:

Отвариваем рис по инструкции. Пока варится рис займемся баклажанами.

Нарезаем баклажаны овощерезкой, на длинные полоски, солим и ставим миску в сторону.

Готовим начинку для рулетиков. Разогреваем в сковороде растительное масло и обжариваем мелко порезанную морковь.

К моркови добавляем мелко порубленную петрушку (или кинзу). Несколько веточек оставляем для украшения.

Берем полоски баклажан, я их ополаскиваю холодной водой от лишней соли и горечи, обсушили бумажным полотенцем и обжариваем 1-2 мин. на сковороде с двух сторон. Обжаренные баклажаны выкладываем на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.

Через 20 мин. рис готов. В сковороду к начинке добавляем рис, дробленые орешки

и карамелизированный соевый соус. Соль и перец в начинку, добавляем по вкусу, перемешиваем. Начинка готова!

Берем пластину баклажана, кладем маленькую веточку петрушки (или кинзы) и начинку, заворачиваем в рулетик.

Выкладываем рулетики на блюдо и подаем. Такую закуску можно подавать и теплой, и холодной.

Приятного аппетита!