Салат із зелених помідорів «Сонечко»

Щоразу, як тільки томатам загрожує фітофтора, роблю ось такий салат на зиму із зелених помідорів. Салат виходить дуже смачним, ароматним, ситним і барвистим. Його можна використовувати, як доповнення до м'ясних страви, як самостійну страву, як гарнір і, власне, як салат.

Інгредієнти для «Салат із зелених помідорів» Сонечко «»:

  • Помідор (зелені) - 1.5 кг
  • Морква - 0.5 кг
  • Перець болгарський - 0.5 кг
  • Цибуля ріпчаста - 0.5 кг
  • Соус томатний - 5 ст. л.
  • Цукор - 4 ст. л.
  • Сіль - 1 ст. л.
  • Олія соняшникова - 1 стак.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3462 ккал

белки
29.6 р

жири253.5
р

вуглеводи279.2
р

100 г страви

     

ккал
98.1 ккал

белки
0.8 р

жири7.2
р

вуглеводи7.9
р

 

Рецепт «Салат із зелених помідорів» Сонечко «»:

Овочі почистити, помити. Зелені (можна і бурі помідори) порізати невеликими дольками або кубиками, кому як подобається. Перець ріжемо кубиками, моркву натерти на великій терці, цибулю нарізати невеликими кубиками. Все змішати в каструлі, не додаючи томатний соус. Гасити на невеликому вогні при слабкому кипінні до готовності. Під час гасіння періодично перешкоджати салат, щоб не пригорів. Час гасіння 1 годину 20 хв. За 20 хв до закінчення готування додати томатний соус, саме соус а не пасту. Готовий салат розкласти в заздалегідь простерилізовані банки і тут же закатати. Перевернути банки на кришки і залишити так до повного остигання. Баночки добре зберігаються і в квартирі.