Салат із зелених помідорів «Сонечко»
Щоразу, як тільки томатам загрожує фітофтора, роблю ось такий салат на зиму із зелених помідорів. Салат виходить дуже смачним, ароматним, ситним і барвистим. Його можна використовувати, як доповнення до м'ясних страви, як самостійну страву, як гарнір і, власне, як салат.
Інгредієнти для «Салат із зелених помідорів» Сонечко «»:
- Помідор (зелені) - 1.5 кг
- Морква - 0.5 кг
- Перець болгарський - 0.5 кг
- Цибуля ріпчаста - 0.5 кг
- Соус томатний - 5 ст. л.
- Цукор - 4 ст. л.
- Сіль - 1 ст. л.
- Олія соняшникова - 1 стак.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири253.5 |
вуглеводи279.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири7.2 |
вуглеводи7.9 |
Рецепт «Салат із зелених помідорів» Сонечко «»:
Овочі почистити, помити. Зелені (можна і бурі помідори) порізати невеликими дольками або кубиками, кому як подобається. Перець ріжемо кубиками, моркву натерти на великій терці, цибулю нарізати невеликими кубиками. Все змішати в каструлі, не додаючи томатний соус. Гасити на невеликому вогні при слабкому кипінні до готовності. Під час гасіння періодично перешкоджати салат, щоб не пригорів. Час гасіння 1 годину 20 хв. За 20 хв до закінчення готування додати томатний соус, саме соус а не пасту. Готовий салат розкласти в заздалегідь простерилізовані банки і тут же закатати. Перевернути банки на кришки і залишити так до повного остигання. Баночки добре зберігаються і в квартирі.








