Скумбрія в фользі в духовці

Соковита та апетитна рибка зі спеціями та овочами - найкраща страва на випадок свята або вечері з гостями. Дивимося рецепт приготування скумбрії в фользі в духовці і на ус мотаємо.

Опис приготування:

Чим мені подобається готувати рибу, так це тим, що особливих зусиль це не вимагає. Береш тушку і запікаєш. Для приготування скумбрії в фользі в духовці нам знадобиться свіжа рибка. Скумбрія сама по собі дуже корисна, та й дуже смачна - не тільки в консервованому вигляді, але і в запеченому. Попередньо рибку випатрошіть, промийте, видаліть все зайве. Дивимося далі рецепт.

Призначення: На обід/На вечерю/На святковий стіл/Рожд
  Основний інгредієнт: Риба і морепродукти/Скумб
  Блюдо: Гарячі страви/Страви цілком

Інгредієнти:

• Скумбрія - 1-2 Штук
• Олія рослинна - 1-2 Ст. ложок
• Спеції, сіль, перець - До смаку

Кількість порцій: 2

Як приготувати «» Скумбрія в фользі в духовці «»

З спеції раджу взяти суміш перців - запашний, чорний, мелений, в цілому - всі, які знайдете.

Гарненько змажте спеціями рибку. Загорніть як слід у фольгу. Відправте в духовку на хвилин 35 при 190 С. Тим часом, ріжемо овочі свіжі для подачі страви.

Можна порубати зелень, взяти цибулю, помідори, лимончик - вони чудово поєднуються з рибою. Фольгу відкрийте і дайте ще рибці позапікатися хвилин 10 - щоб була золотиста корочка. Наша скумбрія в фользі в духовці готова! Прикрашаємо овочами і подаємо. Приємного апетиту!