Теплий капустний салат з макаронами
Дуже простий і дуже смачний салат! Смак впізнаваний, особливо для любителів вареників з капустою))). Цей салат хороший в теплому і холодному вигляді. Можна подати і як самостійну страву. Спробуйте!
Інгредієнти для «Теплий капустний салат з макаронами»:
- Макаронні вироби/Макарони (відварені) - 300 г
- Капуста білокачанна/Капуста (молода) - 1/2 вилок
- Цибуля біла - 1 шт
- Соєвий соус ("" Кіккоман ") - 3 ст. л.
- Олія рослинна - 4 ст. л.
- Морква - 1 шт
- Перець запашний (до смаку)
- Куркума - 1/2 ч.
- Зелень (за смаком)
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі49.4 |
жири55.8 |
вуглеводи187.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі8.2 |
жири9.3 |
вуглеводи31.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2.4 |
жири2.7 |
вуглеводи9.1 |
Рецепт «Теплий капустний салат з макаронами»:
Ось наші продукти.
Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями і обсмажуємо на рослинній олії (у мене гірчична) хвилини 4.
Додаємо до цибулі нашинковану тонкими брусочками моркву.
Додаємо нашинковану капусту. Гасимо хвилин 15 до готовності.
Наприкінці приготування додаємо куркуму і соєвий соус.
Перемішуємо макарони з тушкованими овочами. Додаємо до смаку кріп і петрушку.
Салат готовий. Відразу ж подаємо. Можна зі сметаною.
Приємного апетиту і будьте здорові,
цей рецепт - учасник акції «Готуємо разом - кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343