Теплий салат з рису з грибами

Пропоную вашій увазі теплий салат з суміш рису Містраль білого ароматного і дикого - Басматі Mix. Чим хороший теплий салат багато хто знає, можна використовувати і як самостійну страву, і як гарнір, і корисні речовини засвоюються краще.

Інгредієнти для «Теплий салат з рису з грибами»:

  • Ріс (Басматі Mix від компанії «» Містраль «».) - 100 г
  • Шампіньйони - 200 г
  • Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
  • Часник - 5 зуб.
  • Сік лимонний (з половини лимона)
  • Петрушка (зелень 5 -6 гілочок)
  • Приправа (суміш італійських трав) - 1/2 ч.
  • Кориця (молитва, на кінчику ножа)
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Сіль (морська, за смаком)
  • Перець чорний (мелений, за смаком)

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
817.6 ккал

белкі25
г

жири35.1
г

вуглеводи102.3
р

Порції

     

ккал
136.3 ккал


белкі4.2
р

жири5.9
р

вуглеводи17.1
г

100 г страви

     

ккал
154.3 ккал

белки
4.7 р

жири6.6
р

вуглеводи19.3
г


 

Рецепт «Теплий салат з рису з грибами»:

Продукти.

Гриби нарізають тонкими ломтиками, петрушку - дрібно, цибулю - півкільцями, часник - досить великими шматочками.

Рис промиваю кілька разів у холодній воді і відварюю, згідно інструкції на упаковці.

Розігріваю в сковороді оливкову олію і злегка обсмажую цибулю і часник.


Додаю гриби, трави, сіль і перець до смаку і спеки на середньому вогні 5 хвилин.

Після цього додаю до грибів корицю і лимонний сік, перемішую і знімаю з вогню.

Додаю до грибів варений рис і подрібнену петрушку, гарненько перемішую, при необхідності коригую смак сіллю і перцем.

Теплий салат готовий. Його можна подавати як самостійну страву або в якості гарніру до основної страви.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND