Теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой

Теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой.

Ингредиенты для «Теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой»:

  • Макаронные изделия / Макароны (фузилли Borges ) — 500 г
  • Рикотта — 200 г
  • Спаржа — 100 г
  • Помидоры черри — 300 г
  • Руккола — 75 г
  • Орехи кедровые — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 4 ст. л.
  • Перец черный
  • Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2009.2 ккал

белки
62.4 г

жиры
115.5 г

углеводы
178.3 г

Порции

     

ккал
502.3 ккал

белки
15.6 г

жиры
28.9 г

углеводы
44.6 г

100 г блюда

     

ккал
159.5 ккал

белки
5 г

жиры
9.2 г

углеводы
14.2 г

 

Рецепт «Теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой»:

1. Отварить фузилли. Для варки 500 г пасты используйте 5 л воды.
2. Помойте томаты черри, спаржу и рукколу.
3. Спаржу порубите ножом на кусочки, черри порежьте пополам.
4. Разделите сыр на небольшие кусочки. Выложите пасту фузилли на тарелки.
5. Оторвите у руколы твердые ножки. Листья выложите на фузилли. Сверху положите помидоры, спаржу, сыр, кедровые орехи.
6. Сбрызните салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Смешайте и подавайте на стол.

Больше рецептов на сайте: www.borgesrussia.com