Скинути зайву вагу. Очистити багатостраждальний організм від шлаків. Просто, недорого, швидко. Такі привабливі перспективи обіцяє нам всюдисуща реклама. Вибір коштів великий - від ягід Годжі до... активованого вугілля.


Безглузді рекомендації

Останнє мене трохи зацікавило - дійсно, недорого. Вирішила почитати і жахнулася - хіба можна так знущатися над своїм організмом! У невеликій статті, викладеній не зовсім грамотно, були рекомендації щодо застосування. А саме: випити за один раз 10 таблеток активованого вугілля, розчинених у склянці води!!! Незалежно від ваги!!!
Але
ж це ж доза здоровенного дядечка вагою більше центнера. Ще й після страшного перепою або отруєння. Згодна в одному - все непотрібне з організму вийде. Але ж разом з цим «мотлохом» виведуться і корисні мікроелементи, вітаміни. І ще одне - курс має бути тривалістю 2 тижні. Тобто, за 14 днів слід було прийняти 140 (!!!) таблеток.Чула

я історію однієї довірливої дівчини, яка вирішила таким способом прибрати до літа 2-3 зайвих сантиметри на талії. Теж мені, зайва вага! У підсумку, після такої жорсткої чистки загриміла вона на лікарняне ліжко, де і провела таку довгоочікувану відпустку. Ось вам і нешкідливе середовище.Коли

ж чистка вугіллям необхіднаАктивоване

вугілля звичайно, чудовий сорбент, але приймати його краще тільки при необхідності. -

при отруєннях неякісною їжею або алкоголем -

при хронічному або ж вірусному гепатиті -

при дизентерії -

при важких травмах (знижує ризик розвитку запалень) -

при гнійному сепсисі -

після опромінення (у хворих на рак) Або

ж якщо його прийом призначить лікуючий лікар.

Контактні лінзи я боялася надіти більше 10 років. Вирішилася цієї осені, і яке ж величезне щастя я відчула!
Раніше у мене короткозорість була не дуже сильна, і я легко обходилася окулярами - надягала, тільки щоб дивитися вдаль
.
10 років тому перенесла одну операцію, після якої зір різко погіршився. Лікарі сказали, що на деяких людей так впливає наркоз. Мимоволі стала носити очки постійно. Але змиритися з цим так і не вийшло
. Стойкую
нелюбовь к очкам я заработала, к сожалению, благодаря самому близкому человеку, отцу. Коли в 5 класі я вперше прибігла додому в окулярах і кинулася до тата: «Татусю, я тепер так добре бачу!» - він відсторонився, щось пробурчав і незадоволено вийшов з кімнати
. Ось так я дізналася, що в окулярах я татові не подобаюся. І цей дитячий комплекс, схоже, мене так і не відпустив навіть через роки
. Тепер-то я розумію, що в той, радянський, час вибір оправ був досить невеликий, особливо для дітей. І ті мої перші очки дійсно дуже мене псували
. Зате моя подружка Олька в окулярах, навпаки, виглядала набагато краще, ніж без них. А весь секрет в тому, що у неї дальнозоркість, і плюсові лінзи робили її очі набагато більше і виразніше

! Мінуси  Пізніше
я стала вивчати плюси і мінуси різних способів корекції зору, і ось що з'ясувалося. Крім чисто моєї, надуманої, причини не любити очки є і цілком об'єктивні,
окуляри звужують діаметр простору, який ви бачите. Ви постійно змушені повертати голову в тих ситуаціях, коли добре бачимо людям достатньо повертати очима
. І все одно багато що залишається поза вашим полем зору. Там, де закінчується очкова лінза, закінчується і ваша зона хорошого бачення
. Окуляри запотівають, коли ви заходите в будівлю з морозу. А під час дощу ви взагалі не зможете в них нічого бачити
. Окуляри можна втратити, забути вдома, довго шукати, де ви їх поклали, перед тим як зайти в басейн, річку або навіть вдома запитоння
. Окуляри можуть натирати ніжну шкіру за вухами. У них незручно сидіти з навушниками
. А скажіть на милість, що з ними робити в 3D-кінотеатрі? Досить комічна картинка - поверх одних окулярів другі. Про зручність взагалі мовчу
. А якщо очки розбилися? І немає запасних? Та щоб зробити нові, піде принаймні не менше доби, якщо у вашому місті є така шикарна послуга, як терміновий ремонт окулярів. А якщо немає? Я

співаю контактним лінзам,
але для мене, хоч це і надумано, основною причиною змінити очки на контактні лінзи стало все-таки піднадоїло почуття сорому. Так, я соромилася очок і мріяла від них позбутися! Як би мені не доводили, що я добре в них виглядаю.

Сьогодні я хочу поділитися парою рецептів для очищення всього організму від шлаків. Можна довго сперечатися про те, чи наукове це поняття або суто народне сприйняття деяких. Не знаю. Я не займаюся вивченням організму людини, а просто керуюся виключно власними відчуттями і здоровим глуздом.

Вважаю зайвим витрачати величезні гроші на розрекламовані препарати для очищення від шлаків, і взагалі, купувати лікарські препарати вважаю можливим лише за приписом лікаря.

Є багато різноманітних народних способів і рецептів, але всі вони або викликають побоювання, або дуже складні і заплутані в застосуванні. Я дійшла висновку, що якщо вже чим і очищати організм, то тільки звичною їжею.
1. Каша

Зваріть густу кашу з двох з половиною склянок підсоленої води і склянки суміші вівса з рисом в однакових частинах. Таку кашку необхідно вживати без олії, поранку і ввечері кілька днів поспіль. Орієнтуйтеся на самопочуття. Хороша ця кашка після ситних святкових грошей або при потраплянні в шлунок чогось неїстівного.

Наше життя пов'язане з запахами більше, ніж ми це усвідомлюємо. Пахне приємно чи не приємно - тільки це ми можемо сказати напевно. Всі найдрібніші нюанси запахів ми якщо і розрізняємо, то насилу. Сучасна людина, живучи в штучному середовищі і запахами, більшою мірою оточена штучними. Але досі наше нюх охороняє наше життя - адже про якість багатьох продуктів ми часто можемо судити саме за запахом.
А ще запах може дуже багато розповісти про нас самих. Я маю на увазі не переваги парфуму - а саме наш, індивідуальний запах. Адже всі люди пахнуть по-різному і ми, самі того не помічаючи, підсвідомо реагуємо на всі ці запахи, хоч і старанно заглушувані дезодорюючими досягненнями цивілізації. Кожному віку відповідає власний, особливий запах. Молоді матусі погодяться зі мною - запах немовляти не сплутати ні з чем.

На наш, жіночий, запах, в першу чергу реагують чоловіки, у яких, крім усього іншого, нюх розвинений сильніше. Вчені припускають, що і супутницю життя вони несвідомо вибирають за запахом, який несе генетичну інформацію про сумісність з передбачуваною партнеркою і здоров'я майбутніх дітей. На свідомому рівні все вирішується простіше: Як

я недавно прочитала, кілька сотень років тому дами навіть використовували для залучення чоловіків до своєї персони свої природні виділення замість парфумів. Саме так - наносили на зону пульсу, за вушками. Чесно кажучи, навіть не уявляю, яке стояло навколо таких жінок «амоч». А особливо якщо врахувати, що митися частіше, ніж раз на рік, в Європі вважалося згубним для здоров'я, запах

людини також може розповісти про стан її здоров'я - бактеріальні інфекції, збій в роботі ендокринної системи. Так що, якщо відчули зміни в запаху від свого тіла - варто дійти до лікаря і обстежитися. Раніше, коли не було можливості у кожного лікаря-гінеколога відправляти аналізи своїх пацієнток в лабораторію, багато захворювань вони визначали за запахом. Кожній інфекції відповідає свій, індивідуальний «аромат». Така рекомендація для жінок існує і зараз - перед оглядом доба не митися, для більш точного діагнозу. Але, чесно кажучи, не знаю жодної жінки, яка дотримувалася б цієї поради і не надбувала своє тіло зі всілякими ароматизованими гелями перед походом у поліклініку

. «Тримайте ніс по-вітру». Ця звичка допоможе уникнути багатьох неприємностей у житті, особливо пов'язаних з нашим власним здоров'ям.