Довгий ящик

Довгий ящик

«Довгий ящик«, тобто відкладання на завтра чогось важливого - це не лише вбивця вашої мрії, він може стати у прямому розумінні вбивцею. І вашого здоров'я, і стосунків, і кар'єри, і сім'ї, іноді - самого життя. Якщо ви негайно не укоротите свій »довгий ящик«, нарікайте на себе!


Що ми відкладаємо?

Та все! Ми тільки тим і займаємося, що відкладаємо.

  • гроші на майбутню купівлю;
  • використання нової речі до слушної нагоди ;
  • понеділки, з яких розпочнеться нове життя;
  • зайняття фитнесом, спортом, активний відпочинок;
  • прогулянки;
  • вивчення мов;
  • серйозні стосунки;
  • народження дітей;
  • похід з ними в зоопарк;
  • прибирання, прання, миття посуду, рутинну, неприємну роботу;
  • з'ясування стосунків і постановку усіх точок над і;
  • завершення початих справ;
  • ремонт;
  • дзвінок мамі, папі, другу;
  • сповідь і причащання;
  • вдячність;
  • пробачення;
  • освідчення в коханні.

Можна перераховувати до безкінечності, і біля кожного опиниться свій список. А тим часом, в цьому списку усе наше життя! Як правило, ми відкладаємо те, що важливо. У тому або іншому ступені, це саме те, що визначає наше майбутнє.


Чому ми відкладаємо?

А тепер давайте подумаємо, чому ми це робимо. Можливо, це допоможе нам здолати наслідки відкладання важливих справ, тобто за великим рахунком, відкладання власного життя, на яке у нас, як відомо, тільки один шанс.

Чому?

1. Нас стомлює рутинна, нудна, неприємна сторона цих справ.

2. Іноді лякає швидка досяжність результату. «Усі справи сьогодні переробимо, на завтра нічого не залишиться».

3. Страх невдачі дуже відлякує від завершення справ, особливо, якщо вони дійсно складні. «А раптом не вийде»? - потужне гальмо, яке примушує нас відкладати доленосні для нас справи.

4. Нам просто лінь.

5. Втрачений інтерес і слабка мотивація, немає стимулу продовжувати почате.

6. Нам здається, що зусилля марні. Даремність зусиль вбиває ініціативу. Якщо у нас немає успіху, перемог, завершувати справи надзвичайно складно, адже вони виглядають безглуздими.

7. Нам здається, ще не настав час. Все попереду або ми ще не готові до завершальної стадії.

Наслідки відкладання


Здавалося б, що тут небезпечного, ну, відкладає людина своє життя, нехай робить, що хоче. Ця його особиста справа. Виявляється, не завжди. Іноді чиєсь відкладання призводить до сімейних сварок, конфліктів, стресових ситуацій і в радіус дії потрапляють ні в чому не повинні люди.

І дитині зрозуміло, що початі справи потрібно завершувати, щоб рухатися вперед. Але в житті ми придумуємо тисячі виправдань і причин, які допомагають нам впоратися з власною недобросовісною і відчуттям провини за невиконані справи.

Ми прибігаємо до допомоги убивчих аргументів, ніби

відсутності часу, грошей, сил, засобів, бажання, стимулів і так далі;

неактуальності цієї справи в даний момент, є важливіші справи, зараз незручно, не час, не до місця;

перешкоди з боку близьких, рідних, друзів і недругів, обставин.

Але невиконані справи від наших виправдань тільки накопичуються, перетворюючись на снігову грудку, яка невблаганно рухається на нас і погрожує задавити усією масою незавершених планів і нездійснених очікувань.

І тоді ми починаємо

  • нервувати і психувати;
  • здійснювати помилки;
  • поспішати;
  • відморожуватися;
  • втікати і так далі

І нас наздоганяє

мігрень;


стрес;

невпевненість в собі;

хвороби;

сварки, докори, критика;

конфлікти, розриви і навіть розлучення.

Вам все ще здається, що сімейні сварки ніяк не пов'язані з відкладанням в довгий ящик? Погляньте на своє життя неупереджено і максимально критично. І ви виявите, що

  • крани течуть;
  • посуд пліснявіє в раковині;
  • білизна сама не стирається;
  • пил під ліжком невблаганно перетворюється на замети;
  • «мадам сиджу« без фитнеса і з малорухомим способом життя стає все ширше і ширше;
  • волосся і особа без відходу перетворюються на мочалку і пральну дошку;
  • мама, якій ніхто не дзвонить, стає самотньою і нещасною;
  • собака сумує без вигулу;
  • життя повільно, але вірно сповзає у болото рутини і нудьги(без подорожей, прогулянок, дитини, нових зустрічей).

Це катастрофа! Треба терміново щось міняти!

Як врятуватися від незавершених справ?

Вихід є.

  • Можна провести ревізію і вибрати ті, без закінчення яких жити далі неможливо.
  • І негайно, просто негайно приступити до їх завершення. Не в понеділок, не завтра, а просто зараз. По одному в годину, в день, в тиждень. А там дивишся, і незавершених справ не залишиться.
  • Про інших, менш важливих справах, напевно, варто просто забути. Викреслити їх зі списку незавершених. Вважайте, що вони вже дороблені. Якщо ви їх досі не закінчили, значить, не так вже вони вам і потрібні.
  • Завжди треба пам'ятати, що незавершені справи схожі на незакриті гештальти і постійно стопорять наш рух вперед. Ми не в силах починати нові справи, поки не виконані старі. У повну чашку води не налити.

Тому, підкоряючись закону заповнення порожнеч, нам варто періодично розбирати свої завали і звільняти місце для нових хороших починів і справ. Особливо це актуально напередодні Нового року, але можна знайти будь-який інший привід - Новий рік за Східним календарем, новий місяць, День народження, навіть, як ні банально, понеділок. А місце, що звільнилося, займуть нові, цікаві і так потрібні вам почини.