Перші роки браку : які бувають трудності і як з ними боротися?

Перші роки браку : які бувають трудності і як з ними боротися?

Статистика неутішлива: близько 40 % шлюбів розпадаються після року спільного життя, тобто подружжя так і не змогло порозумітися. Не хочете опинитися в сумній статистиці? Сьогодні поговоримо про найпопулярніші проблеми в молодих сім'ях і дамо експрес-ради, як вийти з кризи.


Чи може закоханий стати таким, що любить?

Почнемо здалека. Усі ми проходимо декілька стадій в стосунках. Закохавшись, ми не можемо знаходитися в стані ейфорії постійно: ресурсів організму не вистачить надовго на такий процес, що виснажує. Услід невідворотно йде період деякого охолодження, коли недоліки партнера проявлятимуться занадто яскраво. І тут у вас є два виходи. Перший полягає в розлученні, коли ви вирушаєте на пошуки більше відповідного супутника. Другий шлях - залишитися поряд з людиною, щоб упізнати його краще, навчитися приймати його з усіма недоліками і достоїнствами. Так, прийнявши рішення залишитися, ви зіткнетеся з багатьма труднощами. Але з подоланням перешкод ви будете все ближчі і ближчі до справжньої любові, де немає місця пристрастям, але є повага до партнера, вчинків, стосунків, є довіра, спільні цілі, уміння давати, а не брати. Зрозуміло, якщо це гра не в одні ворота.

У перші роки браку молода сім'я може зіткнутися з наступними проблемами:


  • стрес від зміни статусу. Психологами відмічено: і прикрощі, і великі радощі сприймаються організмом однаково - як серйозне нервове перенапруження. Дивно, але за шкалою стресу початок сімейного життя коштує навіть вище, ніж розлучення;
  • переїзд до чоловіка, поява нових членів сім'ї. Не завжди виходить порозумітися з новоспеченими родичами, особливо якщо мешкаєте на спільній території;
  • народження дитини, зокрема для збереження стосунків. Врахуйте, що малюк «перетягує ковдру» на себе: увага, фінанси, вільний час. Додамо сюди хронічну втому і просторову обмеженість в квартирі;
  • партнер(чи ви) намагаєтеся жити так само, як до того, що одружується. Тобто походи в клуб, посиденьки з друзями або подругами, раптові відлучення з будинку, дармоїдство, игромания, флірт із сторонніми перейшли і в нову сім'ю;
  • ви ідеалізуєте партнера. Чи він вас. Ви намагаєтеся переробити, удосконалити, морально підім'яти чоловіка під себе. У будь-якому випадку «дістається» обом: і тій стороні, ілюзії якої рушаться, і жертві, що не вписується в еталон;
  • чи інша історія. Вже знаходячись в шлюбі, один з подружжя зняв «рожеві окуляри» і підсумок подібного «просвітлення» - повне розчарування в партнерові. Тут і до розлучення недалеко;
  • після реєстрації браку ми більше не прикрашаємо дійсність(тобто себе), а стаємо тими, ким є насправді. І намагаємося задовольнити потреби, про які раніше мовчали. Для партнера це може виявитися ще тим «сюрпризом»;
  • невірний розподіл сімейних ролей або його відсутність. Хто розподіляє бюджет, виховує дітей, заробляє гроші. - відповідей на ці питання не було до весілля, немає загального представлення і зараз;
  • зміна рівня доходів, особливо якщо ви відчули на собі контраст «весілля /весільна подорож/ будні». Можливо, послідував переїзд і втрата роботи. Чи просто не стало хапати грошей, яких раніше було в надлишку;
  • інші фінансові проблеми: можливо, один з партнерів звик берегти кожну вільну копійку, а для іншого не забороняється витратити їх на розваги;
  • руйнування ілюзій відносно сімейного життя і партнера зокрема. Одружуючись, ми привносимо до сім'ю свої веселкові надії. Вони далеко не завжди витримують конкуренцію з дійсністю;
  • криза одного з подружжя. Може статися із-за сімейного випробування у вигляді втрати роботи, важкої хвороби, народженні хворих дітей, смерті близької людини.

Експрес-ради з виходу з конфліктних ситуацій:

1. Геть ілюзію! Перед вами реальна людина зі своїми недоліками, слабкостями і комплексами. Ідеальних людей немає;

2. Не потрібно відразу випліскувати усі образи на партнера. Можливо, вам вдасться самою впоратися з переживаннями, подумавши на тверезу голову;

3. Висловлюйте претензії чоловікові у відповідний час, підкріпивши аргументами. Як в казці: «спочатку нагодуй, напои, в лазні попар»;

4. Йдіть на компроміси і не влаштовуйте істерик. Залиште «театр одного актора», спокійно вислухайте аргументи чоловіка і прийдіть до єдиного рішення;

5. Не копіть образи: є проблема - озвучте її. Інакше погано буде обом, коли «вулкан» вибухне. І вже тим більше не ображайте і не критикуйте один одного;

6. Умійте прощати, просити вибачення і приймати вибачення. «Дутися» на чоловіка декілька днів підряд - малоперспективне зайняття. Усі сімейні кризи - кризи спілкування.

7. Поменше захоплюйтеся спільним переглядом кіношної романтики : ваші будні все одно програють ідеальній любові героїв, так що зайвий смуток і невдоволення своїм життям нам ні до чого.

Дотримуйтеся цих нескладних порад, і тоді нагородою вам буде святкування першого дня народження вашої сім'ї, де ви з гордістю зможете сказати друзям і рідним про те, що стали одним цілим!