Що робити, якщо застряг на одному місці і починаєш деградувати

Що робити, якщо застряг на одному місці і починаєш деградувати

Статистика похмура. Недавнє дослідження показало, що 69% людей відчувають себе в пастці нестерпної рутини, і тільки 3 людини з 10 задоволені своїм життям. Більшість «застрягла в текстурах реальності», де немає ніякого інтелектуального і емоційного розвитку, розширення меж, кар'єрної перспективи. Повне незадоволення, яке заглушає все.  Нагадує біг на біговій доріжці, яку не можна відключити. Ти ніби намагаєшся бігти вперед, але коштуєш на місці. Як так відбувається? Ти щось робиш неправильно? Чому ти не рухаєшся вперед? Що тобі може допомогти? Постараємося відповісти на ці питання прямо зараз.

Причини

Причини можуть бути різними. Наприклад, деякі люди довго і наполегливо працюють над цілями, які взагалі не відповідають їх істинним бажанням. Ми називаємо такі цілі неправдивими. Подібні речі ламають людей, примушують почувати себе розбитим і втраченим. Ти можеш бути успішним, побудувати «успішне життя», але якщо ця успішність не йде рука в руку з твоєю волею, то вона нічого не означатиме. Ти просто даремно згаяв свій час. Свій потенціал реалізувати важко, якщо ти не розумієш, хто ти є.

Інші люди почувають себе «застряглими» тому, що вони не оточили себе наставниками і друзями, які могли б служити їм прикладом. Вони витають в невизначеності, яка їх вбиває. Або все походить від банальної ліні, яка переростає в повне безсилля. Наприклад, ти хочеш стати крутим музикантом, але ти цього не робиш, замість цього вечорами дивишся серіали і попиваєш пивце, хоча міг би наярювати на гітарі. Чим більше таких безглуздих вечорів пройде, тим складніше тобі взятися за гітару, щоб наблизити мрію на крок до реальності.

Два питання, які ти повинен задавати собі щодня

Якщо ти хочеш вибратися з колеса нескінченного повторення, яке називається сумовитим життям, то тобі треба мінятися щодня, щодня робити деякі кроки вперед. Спершу постав собі два питання, які допоможуть промацати грунт, знайти напрям.


Чому я збираюся робити те, що збираюся робити сьогодні?

Встань уранці і просто постав собі це питання. Важливо заглибитися в це «чому», адже усе життя ти щось робиш. І не говори, що ти ходиш на роботу тільки, щоб оплачувати рахунки — це хрінова причина. Запитай себе, що ти робиш зі своїм життям. Це дозволить зосередитися на тому, що важливо.

Що мені б хотілося сьогодні зробити?

Услід постав друге питання: що б мені хотілося сьогодні зробити? І знову ж таки, не став це питання поверхнево. Так, усім нам хотілося б сьогодні випити, відпочити, зайнятися сексом з красивою жінкою. Але мова не про це. Мова про те, що ти повинен прийняти рішення з точки зору майбутнього, з точки зору розвитку, з точки зору своєї істинної волі. Спробуй прийняти це рішення. Зрештою ти зможеш накидати декілька цілей, на які вже можна буде орієнтуватися. Молодець, ти починаєш вибиратися з болота.

Вибери реальну мету

Пам'ятаєш, що ти повинен зрозуміти, що ти хочеш робити сьогодні? Відмінно, а тепер подумай про те, які цілі ти ставиш у своєму особистому житті і кар'єрі. Розпиши усі ці цілі, а потім виділи головне, адже більшість речей, які ти описав, — повна нісенітниця. Це гонитва за досягненнями, а не гонитва за реальним життям, яке рухає тебе вперед. Пріоритети не повинні приносити страждання, вони повинні допомагати.

Стеж за своїм мисленням

Попрацюй над своїм внутрішнім голосом. Він не повинен переконувати тебе в нікчемності, навпаки, він повинен давати тобі сили на нові подвиги. Якщо він нашіптує тобі: «Ти ніколи не зможеш стати успішним бізнесменом», то вирви йому мову і візьми на озброєння новий голос. Намагайся перефразовувати думки. Наприклад, у випадку з бізнесом це повинно бути так: «Я не знаю, як почати бізнес, але я можу навчитися». Це набагато краще, ніж було, чи не так?

Випробовуй себе на міцність

Рух вперед — це коли свідомо йдеш на небезпеку, щоб дістати який-небудь вагомий куш. Рух вперед — це коли ти не боїшся бути героєм хоч би у рамках власного життя. І для цього не треба робити щось неймовірне. Досить просто виходити із зони комфорту, причому робити це щодня. Не бійся незручностей, не бійся нового спілкування, не бійся нових почуттів. Випробовуй себе на міцність щогодини, щоб розширити рамки свого життя. Не обмежуй себе.

Оточуй себе правильними людьми

Це звучатиме гордовито, але, будь ласка, забудь про невдах, які тягнуть тебе вниз. Твої друзі мають бути успішними, твої подруги — найкрасивішими і привабливішими. Якщо це не так, то ти просто знижуєш планку свого власного життя, а то і зовсім починаєш деградувати.

Загалом, формуй своє коло спілкування за наступними правилами: 1) друзі повинні мотивувати тебе; 2) друзі мають бути успішними; 3) друзі повинні розвиватися, а не сидіти на місці. Усе інше вже повторно, хоча навіть з успішними друзями повинно, передусім, бути цікаво.