Як розпізнати людину із залежністю

Як розпізнати людину із залежністю

Якщо раніше багато браків полягали за розрахунком, тобто молодих зводили батьки, вибираючи відповідну сім'ю для свого сина або дочки, то зараз прийнято все ж одружуватися по любові. І це добре, оскільки сім'я повинна будуватися на взаєморозумінні, симпатії і почуттях, тоді є шанс прожити разом довге і щасливе життя. Але є і свої мінуси. Закохуючись, ми не помічаємо недоліків іншої людини. І, якщо на початку стосунків це не так важливо, через якийсь час може з'явитися розчарування. Не кожна людина може побудувати нормальну сім'ю з алкоголіком або наркоманом. Тому важливо ще до того, як зареєструвати відносини, виявити, чи є у людини залежність, і, вже виходячи з цих фактів, вирішувати виходити за нього заміж (одружуватися) або все ж забути про свої почуття.

Є особливості характеру, по яких легко розпізнати таку людину. Вони можуть зустрічатися і у людей, далеких від алкоголізму, але все таки найчастіше властиві саме любителям випити. Якщо ви спостерігаєте їх у своєї половинки або ж у майбутнього зятя (невістки), варто замислитися, чи немає у них згубної звички. У наркоманів схожі риси вдачі, але вони більше виражені і помітні, якщо порівнювати з алкоголіками.

Емоційна незрілість

Людина, у якої є згубна звичка, призупиняється у своєму дорослішанні. Йому за віком може бути 40 або 50 років, але веде він себе, як підліток. Звичайні люди, долаючи всілякі труднощі, біль, дорослішають. Якщо ж у людини є залежність, то він уникає будь-яких проблем, перекладає їх на інших людей, залишається емоційно незрілим. Чоловік, навіть якщо створює сім'ю, стає в ній ще однією дитиною. Усім хочеться бути щасливими. Але безтурботний час не дає нам подорослішати і духовно рости, оскільки воно не вимагають змін. А будь-яке зростання - це зміни. Тому і страждань уникати не варто, оскільки вони нам дають емоційну зрілість. Але людина із залежністю не хоче страждати. Він віддає перевагу анестезії, тобто просто прибирає свій біль за допомогою спиртного.

Не уміє виражати свої почуття

Люди, що страждають від залежності, не уміють виражати свої почуття. Запитайте у такої людини, що вона відчуває в даний момент, і він не зможе відразу ж вам відповісти. Тому йому і потрібне сп'яніння. Завдяки ньому виходять пригнічувані почуття і емоції. Злість, агресія і лють - це не те, що він хотів би направити на інших, а швидше те, що він відчуває до себе. Пригнічення і витіснення цих почуттів відбувається автоматично. Людина, відчуваючи біль, затискається, його м'язи напружуються. Тому іноді алкоголіки говорять, що без випивки відчувають себе живими трупами. Алкоголь не лише позбавляє їх від м'язової напруги, але і допомагає переживати почуття, а без цього людина не може бути щасливою. Часто це йде з дитинства. Люди не уміють виражати свої почуття, оскільки їх виховували так само. «Не кричи». «Не плач». Діти повинні показувати свої почуття так, як можуть: сльозами, якимись звуками; вони - люди, а це частина людини. Але якщо були подібні заборони, вони діють і в дорослому житті. З цією проблемою стикаються не лише алкоголіки. Необхідно працювати над собою, докладати зусиль, щоб навчитися мешкати, виражати свої почуття.


Не здатний переносити невдачі

У кожного з нас хоч би раз в житті виникає такий стан, який психологи називають фрустрацією. Ми переживаємо такі почуття, коли рушаться усі наші надії, ми розуміємо, що не можемо досягти поставлених цілей. Не дивно, що з'являються тривога, поганий настрій, напруга. Хочеш, не хочеш, доводиться усе це переносити. Але алкоголіки не можуть знаходитися в стані фрустрації, терпіти негативні емоції. Вони швидко «вибухають», можуть прийти в лють і із-за незначного приводу. Щоденні дрібні незручності, до яких звичайна людина звикає, для алкоголіка нестерпні. Він або випиває, або постійно гнівається, дратується через будь-яку дрібницю. Навіть якщо усі члени сім'ї стануть слухняними і постараються його не турбувати, він все одно знайде, до чого чіплятися. А коли дійсно станеться якесь горе, наприклад, похорони, людина, яка давно не випивала, може зірватися, оскільки він не здатний перенести це без анестезії.

Низька самооцінка

Часто, якщо людина випила, він починає розповідати про свої величезні можливості. Він невпевнений в собі, страждає від комплексу неповноцінності, тому прагне хоч би іншим показати свою силу. Якщо його послухати, він здатний на багато що. Але, як би любитель спиртного не хвалив себе, в глибині душі він про себе поганої думки. Із-за низької самооцінки з'являються обтяжливі почуття, душевний біль, і, як наслідок, бажання залити усе це новою порцією алкоголю. Психологи радять не таврувати людину, хвору на алкоголізм, оскільки від цього стає ще гірше. Його поведінка може бути неприпустимою, його і хочеться лаяти, але одночасно і варто пошкодувати, а інакше його залежність стане тільки сильніша.

Відчуття провини

Алкоголік і відчуття провини нероздільні. Він його випробовував ще до того, як почав пити. Воно може бути викликане будь-якою причиною. Подорослішавши, він починає пити, а відчуття провини тільки посилюється. Він розуміє, що не хотів здійснювати ті або інші вчинки, на які його підштовхнуло спиртне. Йому соромно, а після запою відчуття провини тільки посилюється. Постійно відчувати біль алкоголік не здатний, тому він знову починає пити. Не варто нагнітати відчуття провини алкоголіка, оскільки тоді він потрапляє в замкнутий круг - відчуття провини - алкоголь - посилене відчуття провини.

Вони - перфекціоністи

Перфекціонізм - це така особливість, коли людина прагне щоб то не було бути досконалою, не визнає право на помилку. У нього можуть бути завищені вимоги до себе і інших людей. Багато алкоголіків - перфекціоністи. Вони вважають, що будь-яка справа має бути зроблена якнайкраще або ж від нього краще зовсім відмовитися. Часто це для них спосіб відмовитися від тієї або іншої роботи. Алкоголіки міркують, що раз не можуть усі зробити ідеально, краще і не братися за цю справу. Якщо не виходить так, як він планував, почуття розжарюються, з'являється новий привід випити.

Жити з людиною, яка страждає від залежності, не просто. Одна справа, коли жінка сама вибирає таке життя, але діти, народжені в цій сім'ї, вимушені постійно терпіти п'яного батька, а потім часто повторюють нещасливу долю матері. Часто у алкоголіків бувають тривалі ремісії, коли вони здатні не пити рік або декілька років. У цей період вони можуть знайти роботу, познайомитися з жінкою для створення сім'ї. Добре, якщо людина зможе розповісти своїй половинці про наявність залежності і вона сама прийме правильне рішення. Але не усім хочеться показувати своїх «скелетів в шафі».

Не варто вибудовувати стосунки на брехні, майбутнє подружжя повинне розуміти, з ким вони збираються створити сім'ю і бути готовими до спільних труднощів. Якщо ви помітили описані вище риси вдачі у свого майбутнього чоловіка (дружини), варто викликати його на відверту розмову. Пам'ятайте, що вони можуть бути і у людей, які не захоплюються спиртним або наркотиками, але все таки найчастіше зустрічаються саме у них.