Яке взуття вважається спортивним: різновиди моделей та їх особливості

Заняття спортом потребує не лише належної фізичної підготовки, але й відповідного взуття. Воно забезпечує підтримку стопи, стабільність, амортизацію та знижує ризик отримати травму. Однак сьогодні можна досить легко заплутатись в різноманітті кросівок та кедів й неправильно підібрати пару для тренувань. Що собою являє спортивне взуття та в чому його особливість — розповідаємо в цій статті.

Чим вирізняється спортивне взуття

Спортивне взуття відрізняється від звичайного не лише дизайном, але й рядом особливостей, які дають змогу активно його використовувати. Справжнє взуття для спорту виділяється:

• Функціональністю. Спортивне взуття розроблене спеціально для певного виду активності: бігу, тренувань, футболу та інших видів спорту. Його функціональність проявляється у формі підошви, матеріалах верху, підтримці стопи та інших деталях.
• Амортизацією. Вона зменшує ударне навантаження на суглоби, що особливо важливо для бігу та стрибків.
• Матеріалами. Легкі матеріали забезпечують комфорт навіть під час тривалих тренувань. Синтетичні тканини та сітка сприяють правильній вентиляції.
• Надійним зчепленням. Підошва спортивного взуття має спеціальний протектор, що забезпечує надійне зчеплення з різним покриттям: асфальтом, травою та тренувальною підлогою.

Основне завдання спортивного взуття — забезпечення комфорту, безпеки та підтримки під час активних рухів. Завдяки спеціальним матеріалам, амортизаційним вставкам та анатомічній будові, воно дозволяє мінімізувати навантаження на суглоби й м'язи, сприяючи досягненню найкращих результатів.

Які існують види спортивного взуття

Спортивне взуття представлено широким асортиментом моделей, кожна з яких розроблена для певного виду фізичної активності. Найпопулярнішими среде них є:

• Бігове взуття. Легке, з хорошою амортизацією та підтримкою стопи. Розраховане на тривалі дистанції та різні типи покриття.
• Тренувальне взуття. Створене для фітнесу та просто занять у спортзалі. Має універсальний дизайн і забезпечує стабільність під час виконання вправ.
• Футбольне взуття. Футбольні бутси розраховані для гри на траві та штучному покритті. Для кращого зчеплення вони обладнані спеціальними шипами.
• Баскетбольні снікерси. Мають високий верх з надійною фіксацією, що підтримує гомілкостоп та хорошу амортизацію для стрибків.
• Взуття для боротьби. Спеціальні «борцівки» виділяються міцністю, гнучкою конструкцією та плоскою підошвою, яка добре зчіплюється з килимом. Завдяки цьому борець може швидко рухатись під час тренувань та змагань.
• Трекінгове взуття. Розроблене спеціально для походів та прогулянок на природі. Відрізняється міцністю, водонепроникністю та агресивним протектором.

Орієнтуючись в різновидах спортивного взуття, можна обрати оптимальний варіант, який забезпечить максимальний комфорт та захист.

На що звернути увагу при виборі спортивного взуття

Вибір взуття, а особливо спортивного, — це максимально індивідуальний процес. Окрім виду взуття, важливо також звернути увагу на:

• розмір і посадку — занадто тісна модель буде незручною та може обмежити кровообіг, а надто вільна — збільшить ризик травмування;
• матеріал — верхня частина повинна бути виготовлена з легкого синтетичного матеріалу, а підошва має бути міцною, гнучкою та забезпечувати хороше зчеплення;
• амортизацію — це особливо важливо для бігового та тренувального взуття, яке повинно мати м’які вставки або гелеві подушки у підошві.

Взуття — це головна частина гардероба спортсмена. Придбати спортивне взуття, в якому тренування та змагання будуть максимально успішними, можна в магазині Craft.