Способы борьбы с депрессией

Способы борьбы с депрессией

Как избавиться от депрессии – одной из главных проблем нашего века — серьёзный вопрос, который изучают психологи во всем мире. Тревога и депрессия в современном темпе жизни в разной степени присутствуют у каждого человека. Существуют препараты от депрессии сопровождающейся тревогой, способные предотвратить болезнь, но такое лечение может быть кратковременным. Есть множество других методов – гипноз, медитация, народные средства, гомеопатия.

Апатичная депрессия

Апатичная депрессия

Вечная усталость, от которой никак не получается отдохнуть, постоянная слабость, а также тревожность, приступы страха или, наоборот, агрессии — все это симптомы разных плохих состояний, с которыми невозможно бороться силой воли. Откуда они берутся, в чем разница между ними? Как победить их и вернуть забытый вкус к жизни?

Как выйти из апатии и депрессии

Как выйти из апатии и депрессии

Все мы чувствуем себя грустными, капризными или апатичными время от времени, но некоторые люди интенсивно испытывают эти чувства в течение длительных периодов (недели, месяцы или даже годы), иногда — без какой-либо видимой причины. Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, которое влияет на ваше физическое и психическое здоровье.

Методы борьбы с депрессией самостоятельно

Методы борьбы с депрессией самостоятельно

Депрессия — это замороженный страх.

Кризис 3 лет в браке что делать

Кризис 3 лет в браке что делать

Одна из самых нашумевших книг Бегбедера дала почву для тонны размышлений об отношениях. Не удивительно, что многие пары списывают проблемы в отношениях на пресловутые «три года».