Сырники с бананом в ореховой панировке
Сырники из зернёного творога с бананом в ореховой панировке. Проще, конечно, сделать сырники с пюре из бананов, но на праздник или выходной день можно побаловать своих домочадцев таким вариантом их приготовления.
Ингредиенты для «Сырники с бананом в ореховой панировке»:
Тесто
- Творог (зернёный) — 465 г
- Мука гречневая — 20 г
- Мука пшеничная / Мука — 20 г
- Мука рисовая — 20 г
- Крупа манная — 30 г
- Сахар коричневый ("Мистраль") — 50 г
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Кислота лимонная — 1 щепот.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Ванильный сахар — 1,5 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (20%) — 50 г
- Масло оливковое (для жарки) — по вкусу
Начинка
- Банан (16 колец) — 3/4 шт
Панировка
- Крупа манная — 50 г
- Орехи (индийские) — 40 г
- Лепестки (миндаля) — 40 г
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 16
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Сырники с бананом в ореховой панировке»:
Зернёный творог.
В миску положила творог, насыпала сахар, муку гречневую,
рисовую, пшеничную, манную крупу, разрыхлитель теста, ванильный сахар,
лимонную кислоту и соль.
Разбила яйца. (Муку можно не добавлять.
Обычно в тесто для сырников я использую манную крупу.
В этот раз решила для разнообразия поэкспериментировать.)
Добавила сметану и перемешала
творожную массу. Получилось густое тесто.
Для начинки нарезала банан кольцами.
Для панировки насыпала в тарелку измельчённый индийский орех
и манную крупу.
Панировки показалось мало, и я добавила лепестки миндаля.
Лепестки хрупкие и я помяла их руками.
Ложку теста положила на панировку, а сверху банановое кольцо.
Банан закрыла небольшим количеством теста, обваляла в панировке и сформировала сырник.
Получилось 16 сырников.
На каждый ушло 1,5 ст. ложки теста.
Жарила на оливковом масле на среднем огне с обеих сторон до румяности.
На стол подавала с яблочно-калиновым джемом собственного приготовления.
Сырники в разрезе.
Мне нравится ореховая панировка.