Кабачки ростуть майже скрізь. І зазвичай урожай їх виходить рясний. До кінця літа ми вже настільки наїдаємося кабачковими млинцями і оладьями, що вже і дивитися на них не хочеться. Сирими кабачки в їжу майже ніхто не їсть, а даремно. Це не забороняється. Навпаки, сирі кабачки - один з улюблених продуктів вегетаріанців і веганів. З них готують смачні салати і навіть спагеті з кабачків. І, звичайно, роблять заготовки з кабачків на зиму. Цей овоч практично ні в кого не викликають алергію: його не рекомендують їсти лише дітям, поки харчова система не почала працювати в повну міць, і людям із захворюваннями ЖКТ.
Скільки часу ви витрачаєте на приготування сніданку
? - головний прийом їжі. У цій думці сходяться і дієтологи, і спортивні тренери, що пропагують правильне харчування. *
Статистика * * говорить про те, що близько 70% населення Європи і Америки готують сніданок всього за 5 хвилин. Що можна приготувати за цей час? Швидше за все, тільки бутерброди і вскип'ятити чайник. Чи це корисний сніданок? Навряд чи. У всякому разі, зловживати таким точно не варто.