Мороженое: полезно или нет

Мороженое: полезно или нет

10 июня — Всемирный день мороженого. Есть ли у холодного лакомства, к которому нельзя оставаться равнодушным, полезные свойства? Об этом расскажем в нашем материале.

Почему вы должны отказаться от пластиковых бутылок

Почему вы должны отказаться от пластиковых бутылок

Два литра воды в день — непреложное правило всех ЗОЖников мира. Многие из тех, кто ежедневно стремится потребить норму воды, не обращает внимание на детали, которые могут обернуться куда большими проблемами, чем последствия обезвоживания организма. Главным врагом в этом случае является пластиковая бутылка, которую так любят повторно заполнять водой многие женщины. Вот несколько причин, доказанные ученными, которые заставят вас задуматься о вреде обычной пластиковой бутылки.

Полезный энергетик: как хвойные побеги окрыляют!

Полезный энергетик: как хвойные побеги окрыляют!

Весна, почки набухают, природа оживает. Берите пищевой контейнер, термос и отправляйтесь в лес — гулять и собирать еловые и сосновые побеги! Их сезон короток, польза — велика. А мы научим, как из них состряпать крутой безопасный витаминный энергетик!

7 полезных продуктов января

7 полезных продуктов января

Январь — месяц, который многие из нас планируют посвятить детоксу и мягкому переходу на правильное питание. Поэтому в вашем меню обязательно должны быть полезные продукты вроде цитрусовых или йогурта.

Перевернутые позы в йоге: почему важно хотя бы иногда держать ноги выше головы?

Перевернутые позы в йоге: почему важно хотя бы иногда держать ноги выше головы?

Иногда стоит перевернуться с ног на голову или хотя бы постоять ногами кверху, чтобы тело взбодрилось и гравитация помогла доставить кровь во все органы. Чем еще полезны перевернутые позы в йоге?

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND