Грелин: все, что нужно знать о «гормоне голода»

Грелин: все, что нужно знать о «гормоне голода»

«Ты голоден!» — как формируется этот сигнал, который подает ваш организм? С помощью гормона грелина, который заставляет нас испытывать чувство голода. Можно ли повлиять на него, чтобы наладить режим питания?

Ловись, рыбка, на розовую леску и симпатичные приманки! Рыбалка по-женски

Ловись, рыбка, на розовую леску и симпатичные приманки! Рыбалка по-женски

Кто сказал, что рыбалка — мужское занятие? Азарт, соревнование, добыча, хобби, сжигание калорий, а также классная одежда и аксессуары — профи женской рыбалки поделилась впечатлениями, как ловится рыбка женскими руками.

Мороженое: полезно или нет

Мороженое: полезно или нет

10 июня — Всемирный день мороженого. Есть ли у холодного лакомства, к которому нельзя оставаться равнодушным, полезные свойства? Об этом расскажем в нашем материале.

7 непортящихся продуктов, которые всегда должны быть на вашей кухне

7 непортящихся продуктов, которые всегда должны быть на вашей кухне

Чтобы готовить дома, в холодильнике всегда должен быть разнообразный набор продуктов. Но большая часть из них — скоропортящиеся, а значит, нуждается в быстром употреблении.

Почему вы должны отказаться от пластиковых бутылок

Почему вы должны отказаться от пластиковых бутылок

Два литра воды в день — непреложное правило всех ЗОЖников мира. Многие из тех, кто ежедневно стремится потребить норму воды, не обращает внимание на детали, которые могут обернуться куда большими проблемами, чем последствия обезвоживания организма. Главным врагом в этом случае является пластиковая бутылка, которую так любят повторно заполнять водой многие женщины. Вот несколько причин, доказанные ученными, которые заставят вас задуматься о вреде обычной пластиковой бутылки.